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青少年爱理不理那是“专注力高”

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浏览:- 发布日期:2017-06-16 10:46:50【

你有没有发现,小朋友在做他自己的事情时,总是对你爱搭不理的?专注力不高,比如他在玩玩具,你把晚饭准备好,喊他去洗手吃饭,喊了十几声,小朋友也丝毫不动,像没听见一样;甚至他在玩的时候,手里捧着车子一边跑一边假装开车,你提醒他前面有块石头,绕开别摔跤,结果他还是绊倒摔跤,就好像根本没看见一样。你会不会觉得很生气,明明这么明显的事情,小孩子怎么就是不肯多注意一下?别急,其实这也不能完全怪孩子,因为,他们的大脑还没发育好。

韵律运动

青少年的「周边感知能力」很弱

伦敦大学学院认知神经学所的教授 Nilli Lavie 最近在伦敦的科学博物馆里做了一个实验,她请参观的群众选择大屏幕上轮回播放的七幅画面里面哪一条线最长,而在这七幅画里,有一幅会闪出一个方块。访客选好答案以后,被问及是否注意到那个方块出现时, 90%的成年人都说看到了,可是小孩子就差远了,即使是7~10岁大的孩子,也只有10%的人看到了。

一个人在专注做一件事的时候,注意力会集中在这件事情上,而对周围发生的事情只会有一个比较低程度的注意,科学上把这种对周围事物的感知称作「周边感知能力」 (peripheral awareness),这种感知能力包括视觉、听觉等各种感觉。而周边感知能力是随着年龄的增长而慢慢发育成熟的。幼童这方面的能力非常弱,当他们专注於一件事情上的时候,他们对其它事情就几乎失去了听、看的能力。

换言之,你喊正在玩玩具的儿子来吃饭,他一动不动,不是因为欲罢不能,而是因为他真的听不见,或者说,他的耳朵听见了,可是他的大脑这个时候无法处理你的声音信息,大脑无法处理就无法给他下一个行动的指令(不管是来吃饭还是不来吃饭),这就等于他没有听见。

「周边感知能力」有什么用?

「周边感知能力」最直接的影响是人身安全。比如你一边走路一边想问题,一个困扰你很久的问题,你几乎全部的心思都在想,突然斜角处有一个人朝你冲过来;假如你没有看到他,你们一定会撞到,可是你的「周边感知能力」会让你看到他,从而避开他。当然「周边感知能力」不是万能的,即使成年人的大脑已发育成熟,也不代表你能感知到注意力之外的所有事情,当一个人在处理很复杂的任务的时候,大脑的本能是要过滤掉一切不相关的信息,而事故往往就是这时发生的。

小朋友如厕训练也与「周边感知能力」有关。一般来说,能成功训练小孩子如厕的前提之一,就是当他的注意力在其它地方时,他还能感受到身体需要排泄的信号。这说起来容易,对一两岁的孩子来说,几乎是不可能完成的任务。爸妈要想摘掉宝宝的尿布,还真得耐心等待他大脑准备好。

也有科学家实验发现,创造力比较好的人,「周边感知能力」也比较强。

孩子的「周边感知能力」尚未发育完全,爸妈怎么做?

排除安全隐患

有天出门的时候你很急,给孩子穿上外套,没等他拉好拉链就催着他过马路。孩子一边拉拉链,一边走路,这没问题,但是,路上的车子他就看不见了,因为他的大脑专注在拉链上,而他还没有发育好的「周边感知能力」让他不能同时顾到交通状况,这是不是很危险?

先与孩子建立共鸣

既然是小朋友的大脑尚未发育完全导致他听不到你讲话,那麽你可以走到他的身边,先问问他在玩什麽、玩到什麽程度了。当你们两个的注意力都在孩子所专注的事情上面,比较容易和孩子建立起连接,当孩子觉得跟你有共鸣的时候,才会听到你讲的其它事情,才能帮助他转移注意力,做你让他做的事情。广义而言,不管孩子的「周边感知能力」发育到什麽程度,父母总是先让他告诉你他所专注的事物,总会比让孩子听你讲话容易。

给孩子一点时间

由于小朋友没有多少「周边感知能力」,他在看一幅大的画面时,不容易像我们大人这样一眼就看到全貌,他看到鸡的时候可能就专注在鸡的身上,看不到旁边还有水和桥。爸妈和小朋友一起从事某种活动的时候,要多给他一点时间,比如一起读书,每一页停留的时间长一些,引导孩子看全整页的画面。

「专注」不是坏事

小朋友由于「周边感知能力」尚未完全发育好而导致的表面上的注意力集中,是有可能随着年龄的增长而慢慢消失的,但其实我们都知道,「专注」是一种很可宝贵的能力,尤其对学习很重要。所以,孩子总是专注于自己的事情而听不到你讲话?没关系,让他享受他的乐趣,等他事情做完了,自然会把注意力转移到你这里。如果父母长期这样对待孩子,实际上也是在告诉他,爸妈很欣赏他专注于「工作」的态度,这有助于他养成专注做事情的习惯。

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